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Receita Omelete com Bacon (lowcarb)

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Serve:

3 porções

Ingredientes:

  • 125 g de bacon em cubos
  • 4 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem para cozinha
  • 8 ovos batidos
  • 200 g de queijo mozzarella
  • sal e pimenta preta moída a gosto

Modo de Preparo:

  1. Em uma frigideira grande, frite os cubos de bacon por cerca de 3 minutos.
  2. Adicione os dentes de alho picados e frite por mais 2 minutos.
  3. Adicione os ovos batidos e deixe fritar por mais 2 minutos. 
  4. Vire o omelete e deixe fritar por mais 2 minutos.
  5. Adicione o queijo mozzarella.
  6. Tempere com sal e pimenta preta moída a gosto
  7. Tampe a frigideira e deixe cozinhar por mais 1 minuto.
  8. Bom apetite!

Valores Nutricionais (3 porções)

  • gordura 144 g

  • proteína 129 g

  • carboidrato 15 g

Valores Nutricionais (por porção)

  • gordura 48 g

  • proteína 43 g

  • carboidrato 5 g

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