Receita Omelete com Bacon (lowcarb)
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Serve:
3 porções
Ingredientes:
- 125 g de bacon em cubos
- 4 dentes de alho
- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem para cozinha
- 8 ovos batidos
- 200 g de queijo mozzarella
- sal e pimenta preta moída a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma frigideira grande, frite os cubos de bacon por cerca de 3 minutos.
- Adicione os dentes de alho picados e frite por mais 2 minutos.
- Adicione os ovos batidos e deixe fritar por mais 2 minutos.
- Vire o omelete e deixe fritar por mais 2 minutos.
- Adicione o queijo mozzarella.
- Tempere com sal e pimenta preta moída a gosto
- Tampe a frigideira e deixe cozinhar por mais 1 minuto.
- Bom apetite!
Valores Nutricionais (3 porções)
-
gordura 144 g
-
proteína 129 g
-
carboidrato 15 g
Valores Nutricionais (por porção)
-
gordura 48 g
-
proteína 43 g
-
carboidrato 5 g
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