AS 10 melhores frutas lowcarb
1. Abacate
Carboidratos líquidos por unidade: 3.7g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 1.8g
2. Amora Silvestre
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 6.2g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 4.3g
3. Framboesa
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 6.7g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 5.4g
4. Pêra asiática
Carboidratos líquidos por unidade: 8.6g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 7.1g
5. Figo da Índia
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 8.9g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 6g
6. Moranguinho
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 9.4g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 5.7g
7. Melancia
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 11g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 7.2g
8. Amora
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 11.3g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 8.1g
9. Pêssego
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 12.4g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 8g
10. Melão
Carboidratos líquidos por xícara (~150g): 12.9g
Carboidratos líquidos a cada 100g: 7.3g
Fonte: myfooddata.com